Umjesto večere ili kao međuobrok prije spavanja, možete popiti koktel od kefira, cimeta i papra, koji je posebno učinkovit navečer. Napitak smanjuje osjećaj gladi, a njegova blagotvorna svojstva na želudac i crijeva osiguravaju brzo mršavljenje. Pomiješajte sljedeće sastojke u koktel…